Иногда желание быть всегда на связи становится опасным для психического здоровья. Когда у человека с номофобией нет гаджета под рукой, это моет вызвать у него головокружение, учащенное сердцебиение, агрессию или дезориентацию в пространстве. Он может ощущать спутанность мыслей, навязчивое желание ни на минуту не выпускать телефон из рук, панику, если заканчивается зарядка.
Как справиться с зависимостью от смартфона рассказываю в онлайн-журнале РБК
Читать на pro.rbc.ru/